Quedarse en casa y no hacer nada más que relajarse y mirar televisión suena increíble, ¿verdad? Hasta el día 5, cuando el aburrimiento poco a poco empieza a aparecer, pero ¿qué puedes hacer? Ahora que la mayoría de nosotros trabajamos desde casa y nos distanciamos socialmente, sabemos que puede ser difícil motivarse, por eso estamos aquí para ayudar.
Ahora toma tu café, en tu taza Chilly Moose, por supuesto: siéntate, relájate y lee 7 cosas para hacer en aislamiento.
1. Borre su 'Lista de vigilancia'
Estoy seguro de que este es el número uno en la lista de tareas pendientes de todos mientras están en aislamiento. Ahora es el momento perfecto para ver todas esas series dignas de maratón que agregaste a tu lista de observación pero que no tuviste tiempo de ver. Toma algunos bocadillos, levanta los pies y mira la serie completa de Gilmore Girls si quieres. ¡No te preocupes, no juzgaremos, estamos haciendo lo mismo!
2. Ponte en movimiento
Después de unos días de atracones viendo la última serie de Netflix, puede resultar difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio. Hay muchos ejercicios fantásticos que puedes hacer, que son simples pero beneficiosos y que se pueden encontrar fácilmente con una búsqueda rápida en YouTube, ya que muchas más personas se están dedicando a hacer videos de bricolaje y trabajar desde casa de forma gratuita para compartir. Si los tutoriales de YouTube no son lo tuyo, encontramos un plan de entrenamiento gratuito de 5 semanas en casa ofrecido por Heidi Somers en su sitio web.
3. Diario
¿Nunca antes lo habías escrito en un diario? No se preocupe porque existen muchos diarios guiados que le ayudarán a empezar. Tomarse un tiempo cada día para escribir un diario puede ayudarnos a relajarnos, reflexionar y crecer. En esta época inimaginable puede ser fácil ver sólo la negatividad, pero algunas empresas como The Happiness Planner ofrecen descargas gratuitas de algunas de sus revistas populares para ayudarte a ver la positividad que todavía existe y que puedes crear. Comience a llevar un diario hoy con su Gratitude Journal o Resilience Journal gratuito.
4. Leer
¿Quién recuerda el momento en el que ibas a la librería durante un par de horas y comprabas los nuevos libros que debías leer, sólo para terminar en tu estantería sin leer? Si eres como yo, probablemente tengas muchos. Qué mejor momento que ahora para quitarles el polvo y abrirlos. Recluta a tus amigos para iniciar un club de lectura en línea o crea un chat grupal para discutirlos. Si no poseen el mismo libro, ¡no hay problema! Puede descargar casi todos los libros en un libro electrónico en línea.
5. cocinar
¿Recuerdas todas esas recetas que fijaste y te dijiste “haré esto la próxima semana”? Bueno, esta es tu semana, es hora de desenterrar esas recetas y empezar a cocinar. Si se está aislando con su familia, su pareja o su compañero de cuarto, esta puede ser una gran actividad para hacer juntos. Si Pinterest no es lo tuyo, intenta recrear tu comida favorita de tu restaurante favorito o consulta Tasty de Buzzfeed para obtener recetas sabrosas. No olvides el postre, es la mejor parte.
6. Limpieza de primavera
Ahora que la primavera ha llegado oficialmente y estás atrapado en casa, qué mejor momento para limpiar tu casa. ¿Necesitas un poco de motivación? Mira 'Ordenando con Marie Kondo' durante tu borrachera de Netflix. Ahora bien, no estamos diciendo que destruyas toda tu casa en un día, esto ni siquiera tiene que ser un gran proyecto, solo puedes elegir un armario, una habitación o un estante por día. Dé un pequeño paso a la vez y, antes de que se dé cuenta, es posible que su entorno parezca una casa modelo.
7. Mímate
Tómese el tiempo extra para mimarse. Puede ser difícil reservar tiempo en su vida diaria para dedicar tiempo a darse un capricho y concentrarse en usted, especialmente si tiene otras personas que dependen de usted. Tómate un tiempo para preocuparte por ti, ya sea tomando una taza de té mientras escuchas tu lista de reproducción favorita, tomando un baño relajante con tu bomba de baño favorita o agregando una mascarilla facial a tu rutina nocturna para la piel mientras te relajas con el aroma de tu favorito. vela. Lo que te relaje
Por último, los miembros de nuestro equipo en Chilly Moose quieren agradecerle por su esfuerzo para ayudar a mantener seguros a quienes lo rodean. Sabemos que es un momento difícil para todos, pero sabemos que todos estamos juntos en esto. Saldremos de esto y cuando lo hagamos, la aventura nos espera.
